Een rustige ochtendroutine kan je leven transformeren. Door langzaam wakker te worden en bewust de dag te starten, kun je niet alleen stress verminderen, maar ook je productiviteit een boost geven. Begin je dag met ademhalingsoefeningen, beweging en een voedzaam ontbijt om je geest en lichaam optimaal voor te bereiden op wat komen gaat. Dit … Meer lezen over Langzaam wakker worden: 5 ochtendrituelen die je productiviteit verhogen