Stress heeft een aanzienlijke impact op zowel onze mentale gezondheid als de gezondheid van de huid, voornamelijk door de verhoogde productie van het stresshormoon cortisol. Chronische stress leidt tot een versnelde collageenafbraak, wat resulteert in huidveroudering en andere problemen. Het toepassen van technieken zoals mindfulness meditatie en regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om stress te verminderen … Meer lezen over Verlies je huid zijn jeugd door stress? Ontdek de verrassende waarheid!