Catechines, krachtige antioxidanten die voornamelijk in groene thee voorkomen, bieden diverse gezondheidsvoordelen, waaronder ondersteuning van gewichtsverlies en verbetering van de hartgezondheid. Ze helpen bij het bestrijden van vrije radicalen, verlagen de bloedsuikerspiegel en versterken het immuunsysteem. Regelmatige consumptie van groene thee en andere bronnen van catechines kan bijdragen aan zowel fysieke als mentale gezondheid. Wat … Meer lezen over Waarom groene thee je geheime wapen is tegen veroudering!