Een persoonlijke en flexibele ochtendroutine is essentieel voor een goede start van de dag, waarbij onrealistische verwachtingen en de druk om perfectie te vermijden zijn. Het begint met kleine, haalbare doelen en de bereidheid om jezelf te evalueren en aan te passen aan je natuurlijke ritme. Samenwerking met anderen en het integreren van leuke elementen … Meer lezen over Waarom je ochtendroutine je in de weg zit – en zo maak je het weer makkelijk!